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Programa da Letícia sorteia a aula de pilates gratuita

 

Quem nunca sentiu dores nas costas que levante a mão. Esse é um dos problemas crônicos da modernidade decorrente do estresse, falta de tempo para atividade física e, principalmente, a má postura. Mais este male, tem prevenção, o coringa escondido dentro da manga para prevenir o problema se chama Pilates.

A apresentadora Letícia Bighetti Savegnago entrevistou Vera Scatena  do The Pilates Studio Brasil para saber mais detalhes sobre o assunto.

“O Pilates equilibra corpo, mente e espírito de maneira global e ajuda, também, na prevenção do desconforto e manutenção da saúde da coluna vertebral”, diz Scatena.

O método também vem sendo utilizado para fins terapêuticos. “O Pilates proporciona um condicionamento físico que se adepta às peculiaridades de cada indivíduo e vem sendo utilizado como uma terapia para o alívio de dores decorrentes de hérnias de disco, bico de papagaio, tendinites e distensões”, explica a especialista. 

Se você é uma destas pessoas que sofre com dores, participe da promoção e concorra a uma aula gratuita para conhecer o método e seus benefícios na prática.

Para participar basta acessar o site www.leticiabighetti.com.br, clicar no link promoções e dizer o porque você merece este prêmio. As inscrições vão até o dia, 25 de fevereiro. As quatro melhores respostas serão contempladas com a aula experimental no The Pilates Studio Brasil, em Ribeirão Preto.

Participe!

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